这是一道制作简单又饱腹感强的沙拉。非常适合徒步携带，搭配鱼肉、鸡肉或香辣菜肴都很美味。所需材料沙拉主体3颗茴香球茎3个橙子2个苹果1/2个紫洋葱调味汁橙子保留的汁水橄榄油1-2瓣大蒜芥末酱盐和黑胡椒步...

这道清爽快手（且制作简单）的主厨沙拉是一道非常百搭的菜品。您可根据喜好自由调整食材：若不喜欢卡真风味火鸡胸肉，可用普通烟熏火鸡胸肉替代，或换成火腿、其他肉类，甚至完全素食。我最新发现的烟熏切达奶酪与瑞...

这是一道无蛋黄酱的烤土豆沙拉食谱，使用烤制红皮土豆制作，绝对是你尝过最好吃的版本！步骤1：所需材料！- 红皮土豆 15-20个- 青葱 1把- 培根 每2个土豆配1条（共用了8条）- 酸奶油- 车打芝...

这道菜一直是餐馆和咖啡馆的经典主食。现在，您也可以将这款魔鬼蛋沙拉变成您的家常必备！第一步：准备食材制作这款创意沙拉需要以下材料：- 鸡蛋- 蛋黄酱- 芥末酱- 醋- 盐- 袋装沙拉套装（我选的是含罗...

对于在我成长的地方的人们来说，当夏日炎炎从西瓜田劳作归来时，没有什么比一碗西瓜配炸玉米饼更能解渴充饥了。当我将家乡人吃西瓜的方式与佩奇·拉塞尔的西瓜沙拉结合时，这道营养均衡的西瓜餐便诞生了。炸玉米饼提...

当你在阳光明媚的日子突然决定去野餐时，这道快手金枪鱼沙拉就是你的最佳选择。开始切菜前请先将所有蔬菜洗净。橄榄油、巴萨米克醋、金枪鱼和沙拉酱请在野餐现场食用前再加入。步骤1：准备食材- 番茄- 胡萝卜-...

首先交代背景：我最近一直在研究明胶的各种玩法。在为另一个在研项目查资料时，我意外发现明胶对人体非常有益，于是开始寻找更多含明胶的食谱。我读过Plaid & Paleo的苹果醋软糖食谱（需要添加苹果醋）...

何必麻烦？大多数人用漫长繁琐的过程制作蒜香橄榄油，由于不愿频繁操作，往往一次制作大量却难以保存。实际上，将蒜香橄榄油和其他大蒜制品长期存放在冰箱中存在严重的肉毒杆菌中毒风险。如果能用三种材料、几秒钟时...

这是我最爱的夏季食谱之一。它美味、健康且低脂，冰镇后食用风味最佳。步骤1：准备食材- 中等大小黄瓜 1根- 小胡萝卜 1根- 小番茄 1个- 柠檬 2个（取1个柠檬皮屑）- 椰奶 1杯- 腰果 1/2...

厌倦了平淡无味的沙拉？受够了每次想吃面包却发现它已经不新鲜？几年前我总抱着最好的打算买生菜（准备吃掉它），结果还没来得及吃就变质了。更气人的是，当我准备拿片面包时，发现它也变质了。突然我灵光一现——为...