清爽红腰豆菲达奶酪彩椒沙拉制作教程

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这道色彩丰富的沙拉可作为主菜搭配热乎乎的面包,或作为配菜食用。红腰豆提供优质蛋白,菲达奶酪增添咸香风味,口感清新爽脆。沙拉可在冰箱保存2天。准备活动一下手臂肌肉吧,因为需要一些切配工作。所需材料1罐(...

冬季蔬菜保鲜秘籍:焯水冷冻分步教程

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我和丈夫迈克以前只是园艺爱好者。去年我们想要更多自产蔬菜,于是开始扩建菜园。只要周围有空间,这活儿不算难。迈克:对你来说当然容易!是我建了这些新菜园。这可是体力活!莫莉:好吧好吧,迈克整个春天都在后院...

增强免疫力维生素C沙拉食谱,5分钟生食计划

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小时候喉咙痛时,我们总会用盐水漱口。这个习惯我一直保持至今,确实有效。若在感冒初期每天多次用盐水漱口,通常能阻止感冒发展。外出时勤洗手也是很好的预防措施。偶然读到一篇医生写的文章想与大家分享,链接在此...