本周我将为大家展示两道使用相同香草（细香葱和莳萝）制作的食谱！用相同食材制作两道不同菜肴是节省开支、减少浪费并实现可持续生活的绝佳方式。被填埋的食物垃圾会向臭氧层释放温室气体，加剧全球变暖。虽然其产生...

只需简单几步，您就能制作出色彩缤纷的传家宝番茄卡普里沙拉。这道经典意大利沙拉搭配意面和/或青酱（或几乎任何其他意大利美食）都非常合适。制作过程轻松快捷，只要食材新鲜，成品绝对美味。步骤1：准备器具制作...

中式前菜常以"凉菜"为特色，这种特制冷食的区分在热食为主的西餐中或许难以理解。但对于习惯热食的烹饪体系而言，这道现代改良版凉菜定能为您的餐桌增添独特记忆点。步骤1：食材准备- 主料：黄瓜、柠檬/青柠汁...

这款沙拉清爽开胃，所有食材的味道都完美融合。虽然我在学校制作时，孩子们总用看疯子的眼神看我（居然把葡萄和芹菜混在一起），但它总是大受欢迎且从未有过剩菜！所需材料1/4杯山核桃仁3根西芹茎1个青苹果（G...

这道菜超级可爱！每次想在晚餐时给人惊喜我都会做它 :D成品颜值超高，所有人都会喜欢！步骤1：食材准备- 紫叶生菜- 樱桃番茄- 塔塔酱- 鹌鹑蛋步骤2：预处理- 将鹌鹑蛋煮10分钟- 捞出后立即放入冰...

如何制作完美油醋汁（Vinaigrette）一旦开始自制油醋汁，你就再也不想买现成的沙拉酱了！这款经典酱料堪称厨房里最容易制作的调味品。:D我还在第三步准备了超全风味升级配方，助你成为油醋汁调酒大师！...

我常吃西兰花。过去总把茎秆直接扔掉，但想到要为整棵西兰花的重量付费就心疼，于是开始研究茎秆的吃法。试过切块炒茎秆，但口感太橡皮筋似的，不合口味。最终找到最简单的处理方式：刨成丝做成沙拉。虽然我不是沙拉...

这道沙拉是消耗剩余烤鸡肉的绝佳方式！可装入餐盒（搭配冰袋）携带，数小时后直接食用无需额外准备，特别适合作为便携餐食。无论是野餐、上学、上班还是飞机餐都完美适配，兼具便携性、营养性和超强饱腹感！步骤1：...

人们常说要"吃掉彩虹"。我很好奇这会是怎样的味道，于是决定制作一份形似彩虹的健康水果沙拉。所需工具大碗12个小碗厨房纸巾滤网砧板刀具量杯叉子/勺子10-15颗草莓1个石榴1/2个西瓜2杯红加仑1个芒果...

这款经典凉拌卷心菜的变体拥有亮丽的色彩和甜酸适口的味道，尤其适合搭配鱼肉玉米卷或烧烤三明治！步骤1：准备食材- 1小颗紫甘蓝，切丝- 1/2杯新鲜香菜，切碎- 2-3根青葱，切丁- 2颗青柠，取皮屑和...