这款清爽高蛋白沙拉搭配杰米·奥利弗的蜂蜜柠檬酱汁（点击获取食谱或下滑查看），能让你饱腹感十足且回味无穷。沙拉基底采用野苣叶（又称玉米沙拉叶），混合牛油果、玉米粒、石榴籽、烤腰果和烤南瓜籽。既可作配菜也...

这款饱腹感十足的螺旋面沙拉包含多汁樱桃番茄、马苏里拉奶酪和焯水雪豆。为提升健康度，我选用了全麦意大利面并搭配丰富蔬菜香草；奶油酱汁则用希腊酸奶、橄榄油和仅2汤匙自制蛋黄酱调制。美味、管饱且制作超简单！...

希腊乡村沙拉（Horiatiki）是地中海风味餐点的绝佳搭配，制作简单快捷，仅需几分钟即可完成。步骤1：食材准备制作标准乡村沙拉需要以下材料：- 黄瓜半根- 罗马番茄1个- 洋葱1/4个- 牛至碎1茶...

我们总有一两道钟爱的餐厅招牌菜。即使自己在家就能复刻，也依然会留恋餐厅的味道。我虽不常光顾餐厅，但这款鸡肉沙拉绝对是我的软肋之一！虽然无法百分百还原原版，但已经非常接近了！快查看教程尝试制作吧，期待听...

这道清爽甘甜的沙拉是经典黄瓜沙拉的创意变奏。正在寻找适合烧烤派对的解腻沙拉，或是想消耗自制西瓜皮腌菜？答案就在这里！所需工具：- 中号沙拉碗- 打蛋器或汤匙- 砧板- 厨刀食材清单：- 1罐西瓜皮腌菜...

酸奶酱风味小土豆沙拉，夏日冰爽享用。步骤1：准备食材1 公斤小土豆1 汤匙橄榄油2 汤匙黄油2 枚鸡蛋400 克原味酸奶4 汤匙欧芹碎3-4 瓣蒜片适量盐步骤2：调制酱汁中等碗中打散鸡蛋，加入 1/2...

感恩节晚餐——学习制作烤南瓜沙拉。这道简单、健康且色彩丰富的食谱能突显自制秋日晚餐的风味与口感，充满爱意。步骤1：食材准备400克南瓜200克鸡胸肉（去骨去皮）1个红甜椒100克菲达奶酪½个红洋葱1瓣...

小时候妈妈常做水果鸡尾酒果冻当甜点，因为我们家人口多，这道菜经济实惠。婚后搬到加州工作后，每周五女同事们都会带菜来共享午餐。有位女士带了这款美味的果冻沙拉，我当场要了食谱。在孩子们成长过程中，我常做这...

步骤1：所需材料- 帕尔马奶酪- 烘焙纸- 平底锅- 不粘喷雾- 3个玻璃杯（一大两小）- 沙拉内馅- 每篮需1/2杯磨碎奶酪- （可根据需求增大尺寸作为主菜）步骤2：烹饪步骤1. 平底锅预热至中火，...

网络上关于如何制作正宗塔博勒沙拉的变体食谱数不胜数，其中包括法国名厨雅克·贝潘（Jacques Pépin）制作的优质教学视频。这款健康多彩沙拉的可用配料清单似乎也无穷无尽。以下是我的选择方案！步骤1...