这是我常做的沙拉之一，因为它味道鲜美、成本低廉，既可单独食用，也能完美搭配其他菜肴。这款沙拉不仅美味，还富含藜麦中的蛋白质，色彩缤纷诱人。更不用说，它非常适合夏季烧烤！步骤1：食材与工具食材（4-6人...

我朋友的妈妈曾把这个苹果天鹅作为水果拼盘的中心装饰，我也尝试制作并掌握了技巧。现在我来教大家如何制作！:)步骤1：准备材料你需要准备：- 一个大小适中的苹果- 一把锋利的削皮刀- 一块砧板步骤2：切下...

这道蟹肉牛油果沙拉搭配酱油调味汁是我最爱的食谱之一！它饱腹健康又美味，尤其适合控制饮食时食用——低卡路里且可适配不同饮食需求。蟹肉、牛油果、酱油与面条的组合堪称绝妙，您也可自由替换其他脆爽生蔬或清淡鱼...

大家新年好！2016年对"Christie at Home"来说是意义非凡的一年。我迫不及待想通过这个博客为大家带来更多简单美味的食谱，倡导可持续生活方式——无论是推广无肉食谱，还是展示关注环保或动物...

夏天就是黄瓜的季节！毫无疑问，如果你家菜园今年种了黄瓜，此刻你肯定正在收获（我敢肯定），但还有成百上千朵花正等着兔子来偷吃呢！对于我们的黑客空间来说，夏天也是我们在户外举办百乐餐的季节，而这款沙拉永远...

很少有食物像烧烤那样充满争议——政治、宗教，当然还有凉拌卷心菜沙拉。有人爱甜口，有人不要蛋黄酱。这些人都是异端，本食谱绝不姑息！如果你准备好享受简单美味、酸爽开胃的沙拉，请继续阅读！步骤1：准备材料食...

如果您正在寻找一天中任何时候都能快速享用的健康餐点，还有什么比绿叶蔬菜沙拉更好的选择呢？沙拉是由多种小块食材混合而成的菜肴，通常以蔬菜为主角。你好，美食家们！！在本教程中，我将向您展示快手绿叶蔬菜沙拉...

这是一道看似简单却独具特色的水果沙拉食谱，秘诀在于柠檬汁和柠檬皮带来的清新酸爽。欢迎访问我的美食博客"迈克尔的试验厨房"获取本食谱及更多创意菜式！当然，水果沙拉可根据个人喜好自由调整——替换水果种类、...

在本教程中，您将学习如何仅用两个盘子切樱桃番茄所需材料两个相同带边沿的盘子和刀具（推荐使用厨师刀）步骤1：当然要先清洗番茄！！！请务必先清洗番茄。步骤2：将番茄倒扣在盘子上尽量将番茄均匀地铺在盘面上。...

步骤1：生菜盛宴生菜盛宴用量随心。步骤2：种子与坚果（过敏者跳过）亚麻籽、奇亚籽、葵花籽、南瓜籽等种子类。杏仁、花生、腰果、核桃、巴西坚果等坚果类。每2杯生菜添加约2汤匙至1/4杯（即4汤匙）。步骤3...