白垃圾水果沙拉简易食谱，喷射奶油水果拼盘制作教程
又名"一罐喷射奶油水果拼盘"，经典美味！
步骤1：准备材料
- 1小罐喷射奶油（约227克装即可，推荐Cool Whip或同类产品）
- 6-8杯混合水果（可选用新鲜或冷冻水果）
- 1个柠檬或青柠
- 1个大碗
- 1把大勺子
本批次使用新鲜水果（蓝莓除外）：芒果、草莓、菠萝
步骤2：处理菠萝
将菠萝切块后放入大碗
步骤3：处理草莓
草莓切块后放入大碗
步骤4：处理芒果
（参考这个超棒的教程：www.instructables.com/id/How-To-Cut-A-Mango/）
芒果切块后放入大碗
步骤5：倒入蓝莓
将蓝莓倒入碗中并搅拌
若有新鲜薄荷叶，可撕碎加入调味
步骤6：青柠时刻
将青柠在案板上滚压释放汁液，取半颗挤汁入碗后搅拌均匀 :)
步骤7：加入奶油享用
将喷射奶油与水果充分搅拌，确保每块水果都裹上奶油
开动吧！ ^_^
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