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全球最佳通心粉沙拉食谱,传承多年的家庭秘方

莎拉 2025-09-17 6

全球最佳通心粉沙拉

这是我珍藏多年的家族秘方,现在决定与全世界分享。之所以保密多年,是因为我喜欢看别人猜测神秘配料的反应。(剧透提示:是黄芥末酱)

这是我女儿的最爱,如果允许的话她每顿都要吃。当幼儿园其他孩子画冰淇淋和披萨时,她永远在画通心粉沙拉。(她会耐心地画出每根通心粉,并用红点代表烟熏红椒粉)这道菜通常能收获至少百万个点赞(这是艾玛评分体系),如果我状态不好,可能只有10万个点赞。:)

所需材料:

意面(我们用肘形通心粉)

蛋黄酱

黄芥末酱

醋(苹果醋最佳,但今天用米醋代替)

烟熏红椒粉

就这些!想精致点可以加切碎的芹菜,能增加爽脆口感。

我们用高蛋白意面,富含蛋白质和纤维,比普通意面更营养,饱腹感也更强。

煮面步骤

步骤1:煮面

烧开一锅水

按包装说明煮通心粉,要彻底煮熟

煮好后沥干,用冷水冲洗

我喜欢把漏勺放在碗里装冷水浸泡,避免残留热点

彻底沥干后,用厨房纸吸干水分

将意面倒入碗中

添加调料

步骤2:添加调料

先加一大勺蛋黄酱(约1/4至1/3杯),试过精确测量但效果总不如意,建议边尝边加

搅拌均匀后加入1汤匙醋,要绕圈撒入避免局部过酸

接着挤入黄芥末酱,我习惯挤成螺旋状保证均匀分布

最后撒上烟熏红椒粉,充分搅拌

现在试味调整:需要更多醋或芥末吗?如果过酸或过冲,就补点蛋黄酱,也可加少许盐

享用时刻

步骤3:享用时刻

完成!

如果提前制作,冷藏后可能需要补充调料(意面会吸收酱汁),最后撒点烟熏红椒粉装饰,保证成为聚会焦点(当然要防着孩子提前偷吃)

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