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软烧仔鲇——川菜中的经典美味

川菜 2025-11-03 8

软烧仔鲇

软烧仔鲇

制作过程

  1. 准备材料
    将鲜活的仔鲇逐一处理干净,去除内脏后彻底清洗。用少许盐均匀地涂抹在鱼身内外,腌制片刻,以便更好地入味。

  2. 处理配料
    将独头蒜剥好备用,姜切末,葱切段,郫县豆瓣剁细备用。

  3. 炸蒜瓣
    锅中倒入菜籽油,加热至约150℃时,将独头蒜放入油锅中炸至表面起皱并呈金黄色。注意控制油温不要过高,以免蒜瓣炸糊。炸好的蒜瓣捞出备用。

  4. 炒制豆瓣酱
    在同一锅中,将郫县豆瓣炒至红亮,并散发出香味。加入姜末继续翻炒,直至香味更浓。

  5. 烧制鱼肉
    倒入适量酱油、料酒、鲜汤,调入适量盐,然后将腌制好的仔鲇放入锅中。将锅移至微火上,慢慢炖煮,保持汤汁微微沸腾,使鱼肉充分吸收汤汁的味道,同时保持鱼肉的鲜嫩。

  6. 收汁装盘
    当鱼肉熟透且入味后,将其捞出摆放在盘中。锅中剩余的汤汁重新回到旺火上,加入白糖、味精,用水豆粉勾芡,使汤汁变得浓稠。随后加入醋和辣椒油,快速搅拌均匀,浇在鱼身上。

  7. 点缀装饰
    最后撒上葱花点缀,提升菜品的美观度。


小贴士与技巧

  • 选材讲究:选择鲜活的仔鲇是关键,确保鱼肉的鲜嫩口感。
  • 火候掌控:烧制过程中火候需适中,尤其是微火慢炖环节,能更好地保留鱼肉的水分和营养。
  • 调味平衡:郫县豆瓣和糖的比例需要调整得当,以达到酸甜咸辣的均衡口感。
  • 炸蒜技巧:炸蒜时注意油温不宜过高,避免蒜瓣变苦。

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