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如何制作一道美味的烤扁担肉?

川菜 2025-10-25 8

烤扁担肉

菜品介绍

烤扁担肉是一道经典的川菜,以其独特的风味和细嫩的口感深受人们喜爱。这道菜通过腌制与烤制结合的方式,使肉质更加鲜香入味,外皮略带焦香,内部却保持柔嫩多汁。


所属菜系

川菜


特点

味鲜香,肉细嫩,色泽均匀,香气扑鼻。


原料

主料:
去骨扁担肉(猪后腿肉)400克

调料:
香油 25克
盐 7克
料酒 25克
大葱 25克
生姜 15克
味精 5克


制作过程

步骤一:腌制入味

  1. 准备猪肉: 将去骨的扁担肉洗净,用竹签或其他尖锐工具在肉表面均匀地扎出许多小孔。这一步非常重要,它能让调料更好地渗透到肉的内部,同时也能让肉在烤制过程中更快速熟透。

  2. 腌制: 在一个容器中混合盐、味精,用手将调料均匀地涂抹在肉的表面和孔洞里。接着加入料酒、切段的大葱和拍松的生姜片,将肉放入其中,搅拌均匀,确保每一面都充分接触调味料。然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制约2小时,期间可翻动几次以保证腌制均匀。

制作小提示: 如果时间允许,可以延长腌制时间至4小时以上,这样味道会更加浓郁。

步骤二:烤制入味

  1. 烤制准备: 取出腌好的肉,放在铺有锡纸的烤盘上,方便后续清理。预热烤箱至180°C。

  2. 烤制过程: 将肉放入烤箱中层,烤制约30分钟。在此过程中需密切关注烤箱内的状态,避免出现局部过焦的情况。如果发现某些部位颜色较深,可以用新鲜的菜叶覆盖遮挡,继续烤制直至整体颜色一致。

  3. 刷油增香: 在烤制即将结束前的10分钟,取出肉刷上一层香油,这不仅能提升光泽感,还能增加额外的香味。

  4. 完成: 当肉完全熟透且表面呈金黄色时即可取出,稍微冷却后切成薄片摆盘。


小贴士

  • 使用竹签扎孔时尽量深入但不要穿透肉的另一侧,以免影响外观。
  • 烤制过程中多次检查颜色变化,及时调整火力。
  • 最后的刷油步骤可以让成品看起来更加诱人,同时锁住肉汁。

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