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如何制作正宗鲁菜-油泼青鱼菜谱及详细步骤

鲁菜 2025-11-13 6

油泼青鱼

【菜名】

油泼青鱼

【所属菜系】

鲁菜

【特点】

鱼肉鲜嫩,味美可口

【原料】

主料:

  • 活青鱼1条(约1.5公斤)

配料:

  • 红根15克
  • 豆瓣葱15克
  • 鲜豌豆25克
  • 香菜段50克
  • 加工好的水香菇10克

调料:

  • 植物油100克
  • 料酒15克
  • 酱油50克
  • 盐5克
  • 味精8克
  • 葱段10克
  • 姜块10克(拍松)
  • 姜末5克
  • 胡椒粉少许
  • 鸡蛋适量

【制作过程】

  1. 准备配料
  2. 将香菇和红根切成小丁,放入炒勺中用开水稍烫,控去水分。
  3. 将切好的香菇丁、红根丁与鲜豌豆放在一起,注入鸡汤煨透后捞出,控净汤汁备用。

  4. 处理青鱼

  5. 将活青鱼宰杀放血,刮去鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,清洗干净后放入鱼盘中。
  6. 在鱼身上均匀撒上盐、料酒,放入拍松的姜块和葱段,上屉蒸20分钟。
  7. 蒸好后取出,将鱼盘中的汤汁沥去。

  8. 调制酱汁

  9. 将酱油、味精、胡椒粉放入碗中混合均匀,随鱼一起上屉蒸熟。

  10. 装盘调味

  11. 将蒸好的酱油浇在鱼身上,再依次撒上豌豆、香菇丁、红根丁。
  12. 接着撒上豆瓣葱和姜末,为鱼增添香气。

  13. 油泼步骤

  14. 用炒勺将植物油烧至滚烫后,迅速浇在鱼身上,激发香味。
  15. 最后撒上香菜段点缀即可完成。

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