健康低脂冷冻酸奶脆片制作全攻略，5分钟快手甜品教程
一款健康快捷的冷冻甜品，制作简单零失败
准备时间：10分钟
冷冻时间：隔夜
成品量：约800克
所需材料
2杯原味希腊酸奶
2汤匙蜂蜜或枫糖浆
1汤匙奇亚籽
1汤匙葵花籽
6汤匙混合坚果碎
适量水果（推荐冷冻莓果和奇异果）
步骤1：混合材料
将酸奶、蜂蜜、坚果碎和种子类食材倒入碗中，充分搅拌均匀。
步骤2：铺盘定型
在浅烤盘上铺烘焙纸，倒入酸奶混合物并用刮刀抹平表面。
步骤3：装饰水果
将水果切块均匀铺在酸奶表面，放入冰箱冷冻层。
步骤4：冷冻保存
隔夜冷冻至完全凝固，取出切块后分装在密封容器中，继续冷冻保存。
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