椰子水果果冻由椰子水、明胶制成，并浸入新鲜水果。这是消暑的完美甜点。步骤1：材料1.5杯椰子水1包无味明胶1/4杯砂糖（可选）0.5茶匙香草精适量水果步骤2：做法取1/4杯椰子水放入微波炉安全碗中，加...

一款健康快捷的冷冻甜品，制作简单零失败准备时间：10分钟冷冻时间：隔夜成品量：约800克所需材料2杯原味希腊酸奶2汤匙蜂蜜或枫糖浆1汤匙奇亚籽1汤匙葵花籽6汤匙混合坚果碎适量水果（推荐冷冻莓果和奇异果...