家庭版中印风味香辣鸡蛋,酥脆鸡蛋新吃法教程

今天我要分享一个看似复杂实则简单的食谱。它拥有丰富的口感层次和独特风味,制作却非常容易。这是一道我钟爱的中印风味开胃菜,第一次在餐厅尝到时我就爱上了它,但总觉得缺少鸡蛋应有的口感层次。鸡蛋真是万能食材,我本人经常烹饪各种鸡蛋料理。这道菜融合了多重风味与口感,适合所有年龄段人群。我的独家香辣鸡蛋食谱你绝对前所未闻,我加入了特别手法使其与众不同。事不宜迟,我们开始制作吧!
(2-3人份)
营养信息(每份)
总脂肪 10g|碳水化合物 16g|蛋白质 49g
所需食材
鸡蛋|香葱|盐|红辣椒酱|生抽|青辣椒酱|白醋|食用油|彩椒|洋葱|黑胡椒粉|青辣椒|大蒜|生姜|中筋面粉|玉米淀粉

步骤1:搅拌鸡蛋
取6颗鸡蛋(确保室温)打入大碗,用打蛋器或叉子充分搅打1-2分钟,使蛋清蛋黄完全混合。

步骤2:切碎
将香葱绿色部分切碎备用。

步骤3:混合
在蛋液中加入切碎的香葱,依次加入:
- 1/2茶匙盐(按口味调整)
- 1/2茶匙红辣椒酱
- 1/2茶匙青辣椒酱
- 1/2茶匙老抽(可用普通生抽替代)
- 1/2茶匙食用油(我用的植物油)
充分搅拌均匀,颜色变化来自酱料本色。

步骤4:准备蒸制
使用6寸蛋糕模具,刷油防粘后倒入蛋液,轻震2-3次消泡。

步骤5:蒸制
深锅中加2杯水烧开,放入蒸架,将模具置于架上,中大火蒸10-12分钟。用牙签测试是否凝固,未凝固则续蒸4-5分钟。蒸好的鸡蛋蓬松饱满,关火冷却。

步骤6:切块
冷却后倒扣脱模(若粘连可用刀辅助),切成1英寸小方块。

步骤7:调制面糊
碗中混合:
- 1/2杯中筋面粉
- 1/2杯玉米淀粉
- 1/2茶匙盐
加水调成顺滑无颗粒面糊(参考视频调整稠度)。

步骤8:油炸
油锅加热至170℃,蛋块裹面糊后炸至金黄酥脆,捞出沥油备用。

步骤9:切配
准备:
- 3-4根小米辣切段
- 1根青辣椒剖开
- 2-3厘米姜块
- 10-12瓣蒜
- 香葱白与绿分开切段
- 彩椒洋葱切块(可替换其他蔬菜)

步骤10:香辣基底
锅中加2-3汤匙油烧热,下小米辣、蒜末、姜末爆香2分钟至去生味。

步骤11:炒蔬菜
加入香葱白、彩椒、洋葱,撒1/2茶匙盐(注意酱料含盐)和1/2茶匙黑胡椒,翻炒1分钟。

步骤12:调味
依次加入:
- 1汤匙老抽
- 1汤匙红辣椒酱
- 1汤匙青辣椒酱
- 1茶匙白醋
翻炒1-2分钟,保持蔬菜脆爽。

步骤13:勾芡
碗中加1-2汤匙玉米淀粉和水调成水淀粉,分次倒入锅中勾芡。

步骤14:酱汁完成
可加少许橙色食用色素增色,加水调整浓稠度(我加了1/2杯水)。确保酱汁能包裹所有蛋块,按口味调整咸辣度。

步骤15:混合
倒入炸蛋块翻炒均匀,撒香葱绿段拌匀。

步骤16:完成
香辣鸡蛋完成!撒香葱绿点缀,趁热享用。这道创新鸡蛋料理只需30-35分钟,绝对值得尝试!
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