正宗中式辣豆腐食谱,纯素版辣子鸡替代方案

亲爱的朋友们,自从中国美食大赛开始,我就想做自己最爱的中式料理——辣豆腐。这是道素食(其实是纯素)版的辣子鸡,相信我,这简直是天赐美味 :)。这个食谱没有什么特别的故事,但如果你好奇为什么拖到现在才发布……是因为我忙吗?其实不然,我之前还发布过其他菜谱。是在找新配方吗?别开玩笑了……这道菜我闭着眼睛都能做,几十年都没问题。那到底为什么拖到现在?答案就是:香葱。什么香葱??是的朋友,就是香葱。我的食谱必须用香葱。为什么?当你继续阅读就会明白,不过在此之前先分享些实用信息。
准备时间:10-15分钟
烹饪时间:10-15分钟
份量:约4人份
纯素:完全没问题
让我们开始做辣豆腐吧……美味……美味……

步骤1:食材
注:请参考上方图片了解大部分食材形态
主料:
- 250克老豆腐(无味)
注:想尝试印度融合版的话,可以用印度奶酪(Paneer)替代
裹粉用:
- 玉米淀粉4-5汤匙
- 中筋面粉4-5汤匙
- 酱油2茶匙
- 少许泡打粉
- 盐适量
- 水6汤匙
其他食材:
- 姜约1英寸(2.5厘米)
- 大蒜8-10瓣(小个头)或4-5瓣(大个头)
- 香葱6-8根(我的特别小,看图片)
(葱绿部分留作装饰用)
- 青尖椒4-5个
- 青椒1个(中号)
- 红椒1个(中号,可选,可用青椒替代)
- 黄椒1个(中号,可选,可用青椒替代)
- 酱油1茶匙
- 糖1茶匙
- 玉米淀粉2汤匙
- 油1茶匙
- 盐适量
- 味精/味素可选(部分研究认为不健康,但偶尔食用无妨,自行决定)
- 辣椒酱可选(想更辣的话)
厨具:
- 深煎锅
- 漏勺
- 厨房吸油纸
- 大碗(调面糊用)
- 擦丝器
- 小碗(调玉米淀粉糊用)
使用彩椒能增加菜品色彩,没有的话全用青椒也没问题。食材用量可灵活调整,放心烹饪,用爱心制作更美味 :)
让我们进厨房吧!

步骤2:切配
备齐所有蔬菜,准备好砧板……
- 擦姜末
- 切蒜末
- 切葱绿备用
- 将葱白对半切开(烹饪时会自然散开)
- 彩椒切方块
- 青尖椒切1英寸段
完成了吗?好的……继续准备,绝对值得!不过先解释为什么用香葱白而不是紫洋葱:
1. 我不想浪费葱白部分
2. 葱白更嫩,味道更好
3. 香葱白的浓郁香气正是这道菜的灵魂

步骤3:精心准备
我坚信美味的食物也要有好看的卖相。品尝美食是视觉、嗅觉和味觉的联合体验,对吧?所以我把豆腐切成1英寸左右的菱形片(图1)。当然切方块也行,味道不变,只是菱形更好看。现在……
- 大碗中混合所有面糊材料(图2)
- 搅拌成浓稠面糊(图3),不要太稠
- 放入豆腐块均匀裹糊(图4)
- 锅中热油,逐个放入豆腐(图5),油炸时可能粘连,用漏勺分开(图6)
- 炸至金黄(图7),捞出放在吸油纸上(图8)
看着就流口水对吧?我忍不住偷吃了几块 :)
小贴士:如果你像我一样爱蒜香,可以多切几瓣蒜末加到面糊里,炸出来的豆腐会更香。现在把炸豆腐放一边备用。在小碗中混合2汤匙玉米淀粉和6汤匙水调成稀糊(图9),也放一边备用。接下来就是见证奇迹的时刻啦!

步骤4:完美烹饪
开火,锅中加约1汤匙油加热……
- 放入青尖椒、姜、蒜、葱白爆香(图1)
- 大火翻炒2分钟(图2),翻炒时用锅铲按压葱白使其散开
- 加入彩椒和味精(可选),翻炒15-30秒
- 加入糖、玉米淀粉糊、酱油和盐(图3),因锅热,水分会迅速收干
- 可选:加辣椒酱增加辣度
- 放入炸豆腐翻炒均匀,让所有食材裹上酱汁(图4)
- 撒葱绿装饰,趁热享用!
您的美味中式辣豆腐完成啦!真的无法形容它有多美味,可以直接吃,也可以配白饭或面条。感谢您阅读本食谱,欢迎在评论区留言反馈或提问,我会认真回复。如果您喜欢这个食谱,请为我投票支持!
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