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BBQ烟熏风味蔬菜杂烩菜谱,夏季户外烧烤创意料理

烧烤 2025-05-16 12

BBQ Ratatouille

我热爱夏日的户外时光,自然更倾向在烧烤架上烹饪而非厨房灶台。不过多数食谱都是为炉灶和烤箱设计的,其实只需稍作调整就能适配烧烤架——带盖的烧烤架可同时替代炉灶和烤箱。但烧烤料理应该要有独特的烟熏风味和微甜口感。

因此我尝试将传统蔬菜杂烩(Ratatouille)改良成更适合烧烤的版本:通过塔巴斯科烟熏chipotle辣酱增添烟熏味,再加少许糖提升甜度。主菜部分使用我的Weber GBS(烧烤料理系统)炒锅制作。考虑到并非所有人都有类似工具,本教程还附带了第二种烤架烹饪法,让每个人都能尝试。

现在开始享受烹饪乐趣吧!祝用餐愉快。

步骤1:蔬菜杂烩是什么?为何要这样改良?

蔬菜杂烩是法国传统炖菜,由多种炖煮蔬菜制成。除本食谱用到的蔬菜外,通常还会加入大蒜和普罗旺斯香草。特别说明:本食谱的摆盘灵感源自动画电影《料理鼠王》中的"confit byaldi"(实际是蔬菜薄片叠层),而传统杂烩使用粗切蔬菜,confit byaldi则用极薄切片,我的炒锅版介于两者之间。

传统做法是先炒香洋葱(和大蒜),变色后加入除番茄外的其他蔬菜。关键是用少量油高温快炒——蔬菜如同海绵,过早吸油会影响后续调味吸收。蔬菜上色后再加入其他食材,此时它们会充分吸收番茄的甜味。最终所有风味完美融合。

那么这还是正宗杂烩吗?我认为是的。炒锅版的蔬菜既非粗切也非极薄片,在烧烤过程中直接吸收风味,通过慢炖成为真正的烧烤炖菜。烤架版虽非炖菜,但洋葱先炒香,蔬菜在烤架上"煎烤",上桌后与番茄和焦糖化洋葱的风味融合,完整保留了杂烩的精髓。

Ingredients

步骤2:食材准备

四人份食材:

- 茄子1个

- 西葫芦1根

- 洋葱2个(大个)

- 彩椒2个(黄/橙色,与其他食材配色协调)

- 去皮番茄罐头1罐

- 塔巴斯科烟熏chipotle辣酱(按个人口味添加,建议至少20滴)

- 新鲜百里香1汤匙(切碎)

- 可选:白砂糖1汤匙

- 食用油/黄油

工具:

- 菜刀

- 砧板

炒锅版额外工具:

- 炒锅/荷兰锅(或适配烧烤架的类似容器)

- 锅盖或铝箔

烤架版额外工具:

- 烤肉签

- 一次性铝箔烤盘2个(刚好能装下洋葱的尺寸)

Prepare Vegetables

步骤3:食材处理

炒锅版:

- 将茄子、西葫芦、洋葱切成0.5-1.0厘米厚片

- 彩椒切成与其他蔬菜大小相近的块状,尽量保持平整

- 混合番茄、(糖)、大部分辣酱和百里香

烤架版:

- 将茄子、西葫芦切成1.5-2.0厘米厚片

- 彩椒切成与其他蔬菜大小相近的块状

- 洋葱切成0.5厘米厚半圆片

- 混合番茄、糖、大部分辣酱和百里香

Prepare Dish for the BBQ

步骤4:烧烤准备

炒锅版:

- 在炒锅中用蔬菜片围成环形,不同蔬菜交替摆放

- 剩余不规则片状蔬菜切碎填入环形中央

- 将番茄混合物铺在环形蔬菜上

- 在环形表面淋上剩余辣酱

烤架版:

- 用烤肉签串起茄子、西葫芦和彩椒(每串1茄1瓜2椒)

- 将番茄混合物倒入一个烤盘

- 将洋葱与油/黄油混合后放入另一个烤盘

点燃烧烤架!!

Cook and Enjoy

步骤5:烹饪享用

炒锅版:

- 中火(150°C/300°F)间接加热45-60分钟,保持烧烤盖闭合

- 烹饪过程中可多次将番茄汁浇在蔬菜环上(这次忙其他项目忘了操作)

- 番茄混合物变干时加水,或用锅盖防止烤干

- 出锅时淋上番茄酱汁

烤架版:

- 将烤串和两个烤盘放在烤架上,蔬菜需双面烤制

- 番茄只需加热,洋葱需煎至微焦上色

- 搭配烤盘盛装上桌

小贴士:

剩余食材别担心!杂烩隔夜冷藏后风味更佳。

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