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如何制作正宗浙江菜白汁全鱼-家常版详细教程

浙菜 2026-03-04 42

白汁全鱼

【菜名】 白汁全鱼

【所属菜系】 浙江菜

【特点】 汁白明亮,色泽清丽,鲜咸嫩滑,有蟹肉滋味。


【原料】

  • 草鱼一条(重约750克)
  • 熟鸡脯肉25克
  • 水发香菇15克
  • 熟火腿25克
  • 蛋黄糕25克
  • 熟豌豆15克
  • 姜片5克
  • 葱结1个
  • 葱段2.5克
  • 精盐2.5克
  • 味精1.5克
  • 胡椒粉1克
  • 湿淀粉10克
  • 熟猪油15克
  • 熟鸡油10克
  • 姜末醋一小碟

【制作过程】

  1. 准备食材:将草鱼剖洗干净,劈成雌雄两片,斩去鱼牙。将熟鸡脯肉、水发香菇、熟火腿、蛋黄糕等分别切成指甲大小的丁状,备用。

  2. 焯煮鱼片:在锅内加入清水1000克左右,用旺火烧沸后,将鱼片放入锅中,先放雄片,再放雌片,注意鱼头对齐,鱼皮朝上。轻轻调整鱼身,使胸鳍翘起,放入葱结和姜片,盖上锅盖煮沸后揭盖,撇去浮沫,转动锅子,继续用旺火煮3分钟左右至鱼片熟透。

  3. 处理鱼片:捞出鱼片,沥干水分,将鱼整齐地摆入长腰盘中。

  4. 调制白汁:另取一锅,烧热后加入熟猪油,放入葱段煸炒出香味,加入绍酒,倒入氽鱼的原汤200克,煮沸后捞出葱段。随后加入切好的火腿丁、鸡丁、蛋糕丁、香菇丁、熟豌豆等配料,调入精盐、味精,用湿淀粉勾薄芡,淋上熟鸡油,搅拌均匀。

  5. 装盘与调味:将调制好的白汁均匀地浇在鱼身上,最后搭配姜末醋和胡椒粉一同上桌。


【小技巧/小贴士】

  1. 选鱼技巧:选择新鲜的草鱼,鱼身应无异味,鳞片紧实,眼睛清澈明亮。
  2. 刀工要点:劈鱼时要保持刀刃锋利,动作干净利落,避免破坏鱼肉纹理。
  3. 火候掌控:煮鱼时火候不宜过大或过小,以保持鱼肉鲜嫩不散。
  4. 调味建议:可根据个人口味适量增减胡椒粉和姜末醋的比例,增加风味层次感。
  5. 汤汁浓稠度:勾芡时注意控制湿淀粉的用量,确保汤汁浓郁但不过于粘稠。

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