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如何制作地道的浙江菜-肉片烧茄子

浙菜 2026-03-14 42

肉片烧茄子

【菜名】

肉片烧茄子

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

质厚肉嫩,味道香美。

【原料】

  • 茄子:500克
  • 肥瘦肉:100克
  • 植物油:500克(实耗65克)
  • 花椒油:10克
  • 酱油:30克
  • 精盐:4克
  • 白糖:15克
  • 料酒:5克
  • 味精:2克
  • 大料:两瓣
  • 葱末:10克
  • 蒜末:10克
  • 水团粉:50克
  • 猪油:25克
  • 清水:100克

【制作过程】

  1. 准备食材
  2. 将茄子去皮去把,切成大丁块。
  3. 肥瘦肉切成长3.6厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的火镰片。

  4. 炸制茄子

  5. 锅内倒入植物油,烧至六七成热时,将茄子放入炸成金黄色,捞出控净油。

  6. 炒制肉片和调味

  7. 炒锅放入猪油,先炸大料瓣,然后下入肉片煸炒。
  8. 加入面酱搅炒几下后,再加入葱末、蒜末、料酒、酱油、白糖和清水,搅拌均匀。

  9. 加入茄子煮制

  10. 将炸好的茄子下锅,翻炒均匀后盖上锅盖。
  11. 待茄块胀起后,加入味精,用盐调整口味。

  12. 勾芡与淋油

  13. 用水团粉勾芡,淋上花椒油即可出锅装盘。

【小技巧与贴士】

  1. 茄子处理技巧
  2. 茄子切块后可以先用淡盐水浸泡,防止氧化变黑。
  3. 炸茄子时油温控制在六七成热,过高的油温会导致外焦里生。

  4. 肉片腌制

  5. 肥瘦肉切片后可以用少许料酒和淀粉腌制几分钟,这样炒出来的肉片更加滑嫩。

  6. 调味建议

  7. 如果喜欢更浓郁的味道,可以在最后加入少量蚝油提鲜。

  8. 勾芡关键

  9. 勾芡时要慢慢倒入水团粉,边倒边搅拌,避免出现结块现象。

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