自制素食豆类墨西哥卷饼食谱,详细步骤指南

如果你还没发现的话,我可是墨西哥菜的狂热爱好者。住在新墨西哥州的我,自然没少吃墨西哥菜。最近我发现了这个叫"花园食客"的博客,如果你也是热爱墨西哥菜的素食者,那这个博客简直太棒了!她分享的这个豆类墨西哥卷饼食谱让我眼前一亮,于是我做了些改良。以下是素食豆类墨西哥卷饼的制作方法:

步骤1:食材准备
所需食材:
- 15盎司(1罐)黑豆
- 15盎司(1罐)素食熟豆泥
- 15盎司(1罐)墨西哥辣酱
- 4瓣大蒜
- 1/2个大洋葱(约1/2杯切丁)
- 切达干酪丝
- 6张中等尺寸玉米饼
- 可选配料:牛油果、番茄丁、橄榄片、红辣椒碎、彩椒、菠菜碎等

步骤2:制作卷饼馅料
烤箱预热至325华氏度(约163℃)。将蒜切末、洋葱切丁,中高火炒至洋葱呈半透明状。转中火,加入素食熟豆泥用木勺翻炒至软化。倒入沥干水的黑豆搅拌均匀。将混合物分成六等份,分别铺在玉米饼上,撒上适量奶酪,重复操作五次。

步骤3:装入烤盘
将每个卷饼卷起,接缝朝下放入涂过油的9x13英寸玻璃烤盘中(可选将两端向内折叠,但我没这么做)。

步骤4:烘烤
将墨西哥辣酱和奶酪均匀浇在卷饼上。重点提醒:奶酪千万别手软!真的不要吝啬奶酪用量!放入烤箱烤制20-25分钟。

步骤5:准备配料
现在可以准备搭配的配料了。我切了些嫩菠菜,还准备了橄榄片、牛油果和红辣椒碎。

步骤6:完成!
烤制完成后取出烤盘,立即搭配准备好的配料享用吧!想查看更多类似食谱,欢迎访问我的手工/美食博客Liz Makes。祝你有美好的一天!
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