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烟熏甜菜根鹰嘴豆泥配自制粉红皮塔饼食谱

小吃 2025-07-18 6

烟熏红椒粉甜菜根鹰嘴豆泥配甜菜根皮塔饼

这道开胃菜的颜色简直惊艳!甜菜根为鹰嘴豆泥和皮塔饼赋予了美丽的红色调,鲜亮的红泥搭配粉红色皮塔饼堪称完美组合。除了令人惊叹的色彩,这道小食还拥有绝佳风味!鹰嘴豆泥爱好者一定会爱上这个食谱。我使用了烤大蒜、芝麻酱、孜然和烟熏红椒粉,多种风味融合出适合零食或派对的绝妙蘸料,搭配自制粉红皮塔饼绝对能成为话题焦点。

食材:

15盎司罐装甜菜根(保留液体)

2茶匙速发酵母

1汤匙橄榄油(另备适量煎炸用)

3茶匙犹太盐

3杯中筋面粉

15盎司罐装鹰嘴豆(沥干)

3汤匙芝麻酱

2茶匙烤蒜末

2茶匙柠檬汁

1/2茶匙孜然粉

1/4茶匙现磨黑胡椒

1/2茶匙烟熏红椒粉

制作皮塔饼

步骤1:制作皮塔饼面团

在立式搅拌机碗中(使用普通搅拌桨),加入1杯甜菜根罐头沥出的液体。若不足1杯,可用少量水补足。

步骤2:激活酵母

加入2茶匙速发酵母,静置5分钟。

步骤3:添加基础调味

加入2茶匙犹太盐。

步骤4:加入油脂

加入1汤匙橄榄油。

步骤5:混合干性材料

加入3杯中筋面粉。

步骤6:初步搅拌

低速搅拌约3分钟,直至材料混合成团。

步骤7:揉面

继续揉面4-5分钟至面团柔软光滑。

步骤8:初次发酵

面团表面涂抹1汤匙橄榄油,放入大碗中覆盖保鲜膜,室温发酵1小时至体积翻倍。

步骤9:分割面团

将发酵好的面团均分6份,看这漂亮的粉红色!

步骤10:擀制面饼

用擀面杖将每份面团擀成直径约6英寸的圆形。

步骤11:煎制皮塔饼

平底锅大火预热,加入1汤匙橄榄油。每面煎约30秒,用铲子翻面。煎好后用毛巾包裹保温。

制作鹰嘴豆泥

步骤12:准备食材

将沥干的鹰嘴豆倒入食物料理机。

步骤13:添加甜菜根

加入整罐甜菜根(含步骤1预留的液体)。

步骤14:调味基础

加入2茶匙烤蒜末。

步骤15:增添酸度

加入2茶匙柠檬汁。

步骤16:加入坚果风味

加入3汤匙芝麻酱。

步骤17:烟熏风味

加入1/2茶匙烟熏红椒粉。

步骤18:基础调味

加入1茶匙犹太盐。

步骤19:研磨香料

加入1/4茶匙现磨黑胡椒。

步骤20:混合搅拌

最后加入1/2茶匙孜然粉,用料理机切碎档搅拌30秒至均匀顺滑。大功告成!

享用时刻

步骤21:装盘上菜

将皮塔饼切片,在鹰嘴豆泥上点缀欧芹碎或橄榄油即可上桌。当亲友看到这抹粉红惊喜时,定会赞不绝口!这个食谱看似步骤多,实则简单易行。我特意详细拆解每个步骤,方便烘焙新手尝试。快来体验这道视觉与味觉的双重盛宴吧!

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