西瓜冷汤做法,清新解暑的西班牙传统冷汤改良食谱

西班牙冷汤是我最爱的夏日汤品之一。它清爽营养且富含维生素,因为是冷食无需加热,特别适合炎热的夏日午后或傍晚享用。这道源自西班牙安达卢西亚地区的传统冷汤经过改良,在番茄基底中加入了西瓜和细叶芹。这种搭配既能中和番茄的酸度,又为汤品增添了绝妙的甜味,与番茄形成完美互补。

步骤1:准备食材
关于冷汤的起源有很多传说。历史学家记载,最早的冷汤由古罗马人和希腊人发明,他们携带醋、大蒜和面包,与遇到的任何蔬果混合食用。15世纪哥伦布将番茄和黄瓜带回欧洲后,汤底逐渐演变为以番茄和黄瓜为基础的现代冷汤。
您需要准备:
- 2个大型番茄或4-5个小型番茄(我使用自种的传家宝品种)
- 1/4个墨西哥辣椒(去籽打成泥)
- 1个黄甜椒
- 2杯新鲜西瓜丁
- 1茶匙红酒醋
- 1/4杯特级初榨橄榄油
- 2汤匙细切红洋葱
- 3根波斯黄瓜(无需去籽!)
- 2汤匙新鲜细叶芹末(另备少许作装饰)
- 粗盐和现磨黑胡椒
- 1/4杯碎羊乳酪
如同罗马人和安达卢西亚人一样,这道菜有多种变化,可根据当季食材自由发挥。本食谱参考了美食网的经典版本。

步骤2:认识细叶芹
细叶芹(发音"SHER-vil")是欧洲烹饪的重要香草,与细香葱、龙蒿、欧芹和百里香并称法国香草园五大必备香草。虽属欧芹家族,但它带有独特的茴香/甘草风味,口感更轻盈甜美。如上图所示,其叶片形似精致的胡萝卜叶,比普通欧芹更纤细娇嫩。传统冷汤常用欧芹或莳萝,但西瓜与细叶芹的组合能创造出更清爽的夏日风味。

步骤3:食材处理
洗净所有食材(特别注意彻底清洁西瓜表皮,避免将外皮细菌带入果肉——记得这道汤是生食的),然后开始切配。我喜欢带颗粒感的冷汤,所以会将蔬菜切成适口的小丁。

步骤4:制作汤底
将番茄、部分西瓜丁、盐、胡椒、红酒醋、橄榄油、墨西哥辣椒泥和细叶芹放入搅拌机。我对辣味敏感只加少量,您可根据口味调整。保留部分切丁食材最后添加,这样汤品会有层次感。启动搅拌机!

步骤5:塑造口感
现在将脆爽的蔬菜和剩余西瓜丁加入汤底,这样能赋予冷汤丰富的口感层次和明快的视觉对比。

步骤6:装盘与冷藏
将冷汤冷藏至少4-5小时(隔夜最佳)。食用前撒上羊乳酪和细叶芹装饰,无论是夏末午后还是旧金山温暖的秋夜,这都是绝佳的餐点选择!

步骤7:佐餐建议
这道西瓜冷汤建议冰镇食用。若没有细叶芹,可用莳萝或欧芹代替,但细叶芹版本更具特色甜味。在这个温暖的夜晚,享用这道古今融合的佳肴时,不妨想象自己正徜徉在西班牙、葡萄牙、希腊或罗马的街头——当然,也可以是在我居住的旧金山!
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