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天妇罗脆皮寿司卷制作教程,创新寿司吃法全攻略

小吃 2025-07-21 6

炸寿司卷

人人都爱寿司!但如果给寿司裹上一层薄脆的香酥外衣呢?没错!这里有个简单方法让你的寿司升级蜕变。

所需材料

寿司饭原料:

1 杯寿司米

1 杯水

1 大勺米醋

1 小勺糖

1 小勺盐

寿司馅料:

(随心搭配,绝不评判!)

黄瓜

牛油果

蟹肉丝(可用任意肉类或海鲜替代)

油炸材料:

1/2 杯面粉

1/2 杯冰水

1 个小鸡蛋(或大鸡蛋的一半)

1/4 小勺盐

2 杯日式面包糠(或普通面包糠)

寿司酱汁:

2 大勺蛋黄酱

1/2 小勺是拉差酱

几滴芝麻油

所需工具:

电饭煲(或其他煮饭器具)

砧板

刀具

大号密封袋

油炸锅(或其他油炸工具)

金属沥篮

制作寿司饭

步骤1:制作寿司饭

将寿司米冲洗干净(这个步骤存在争议,有人说要洗有人说不用,我通常用冷水冲洗10秒)

把米放入电饭煲,加入1杯水(图中是双倍分量,所以看起来很多),煮25-30分钟至米粒软糯粘稠

米饭煮好后开始调味:可用现成寿司醋,若没有就像我这样加1大勺米醋、1小勺糖和盐(用量可按口味调整)

准备馅料

步骤2:准备馅料

将所有馅料切成细长条,我用了黄瓜、牛油果和仿蟹肉丝(别评判!我就好这口)通常还会加些胡萝卜条,但这次手边没有

尽情发挥创意,万物皆可包!

工作台准备

步骤3:工作台准备

在操作台摆好所有馅料和米饭,旁边放一碗清水

有寿司帘更好,没有也没关系!只要有个大号密封袋就能搞定

把袋子摊平,铺上海苔片

填充寿司卷

步骤4:填充寿司卷

手沾湿水,挖出约3/4杯米饭揉成球(用量视铺展厚度调整)

将米饭均匀铺在海苔上,保留1/4空白处(要能透出海苔)

把海苔翻面,让米饭朝下,空白面朝上

现在可以放馅料了!大方地铺在米饭边缘位置

可选寿司酱

步骤5:可选寿司酱

按喜好可添加特制酱料:将蛋黄酱、是拉差酱和芝麻油混合即可

这款酱汁既可包入寿司内,也可作为炸制前的蘸酱

卷制寿司

步骤6:卷制寿司

提起没有米饭的那端海苔,紧紧包裹住馅料

借助密封袋辅助,边卷边压实,慢慢抽出袋子,重复操作直至卷成紧实的圆筒

新手可能需要练习几次,很快就能掌握技巧

按此方法继续制作剩余寿司卷

调制面糊

步骤7:调制面糊

升级关键:天妇罗面糊和黄金面包糠

制作面包糠:将白吐司烤脆后磨碎

天妇罗面糊:轻打鸡蛋,混合面粉、盐和冰水(别把冰块加进去!),加入蛋液

轻轻搅拌至略带颗粒感

将面糊倒入浅盘,面包糠倒入另一个浅盘

油炸寿司

步骤8:油炸寿司

将油锅预热至175-190℃,使用耐高温食用油

拿起寿司卷,两端先蘸面糊,再整体滚上面糊

接着裹上面包糠,放入金属沥篮,立即下锅油炸(注意躲避飞溅的热油)

炸至金黄色约需1分钟,捞出放在吸油纸上

切件装盘

步骤9:切件装盘

稍冷却后再切件

用锋利刀具切成3/4英寸厚片,小心别压扁寿司卷

将寿司片摆盘,最佳食用温度是冷却但未冷藏的状态

搭配酱油或喜欢的蘸酱(推荐上方配方,也可自由发挥)

尽情享用吧!

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