纯素甜洋葱面包食谱，酥脆健康小吃的完美做法

这是我尝试制作的第一批纯素食谱之一，第一口就爱上了！:D 它超级美味且酥脆，吃法多种多样！你甚至可以通过添加喜欢的香料和风味来定制！^_^

如果喜欢这个教程，请在"纯素美食挑战赛"中投票支持！:D

想看我如何制作吗？不想错过这个美味健康小吃的神奇食谱？继续阅读吧！

步骤1：准备材料

制作本食谱需要：

- 甜洋葱2个

- 亚麻籽粉1杯

- 葵花籽粉1杯

- 橄榄油1/3杯

- 海盐适量

- 任意喜欢的香料

步骤2：混合搅拌

将亚麻籽和葵花籽研磨成粉状，倒入大碗中备用。

洋葱去皮切块后也放入搅拌机打碎。

将所有材料混合均匀，若太干可适量加水调节。

步骤3：烘烤

烤盘铺烘焙纸，将面糊铺成约1厘米厚，150°C烘烤约1小时。约40分钟时检查硬度，小心翻面。即使碎裂也没关系，不需要完美形状:)

步骤4：享用！

可直接食用，或搭配牛油果泥、蔬菜、任意喜欢的酱料……创意无限！^_^

注：此食谱非本人原创，只想与更多人分享这份美味！:)

感谢阅读！<3