传统墨西哥波索莱汤做法详解(含解酒秘方)

汤/炖菜 2025-05-07 4

Pozole

波索莱汤——这是什么?“Pozole”一词意为大粒玉米,这种汤品中就含有这种食材。不过这道暖心料理还富含肉类(牛肉、猪肉或鸡肉)。波索莱是阿兹特克人流传至今的传统汤品,在婚礼、生日、成人礼、节日、寒冬或宿醉后的清晨都会享用。多数餐厅只在周末供应这道汤,因为它堪称“神仙级解酒汤”!

所需材料

步骤1:所需材料

- 六夸脱汤锅

- 大粒玉米(中号墨西哥风格白玉米罐头)

- 4个加州干辣椒 + 4个瓜希略干辣椒

- 2磅带骨猪臀肉/猪肩肉(带骨更经济)

- 2磅牛颈骨(必须带骨,风味关键)

- 1颗大洋葱

- 1整头大蒜

- 适量盐

- 金属滤网筛

- 配菜:青柠/柠檬、洋葱、卷心菜/生菜、萝卜、牛至叶

大蒜处理

步骤2:大蒜处理

取5瓣大蒜与6杯水混合打成蒜水,倒入汤锅。

(注:维他密斯破壁机效果最佳,普通搅拌机也可替代)

洋葱处理

步骤3:洋葱处理

汤锅加半锅过滤水与蒜水混合,洋葱对半切开去皮,再切成四等份投入锅中。

肉类处理

步骤4:肉类处理

- 图1为牛颈骨,墨西哥牛肉汤必备风味来源

- 其余为切块的猪臀肉(可替换为鸡翅鸡腿等精瘦部位)

- 所有肉类与洋葱一同入锅

炖煮阶段

步骤5:炖煮阶段

大火煮沸后转小火加盖慢炖至少2小时,此期间可处理辣椒。

1小时后

步骤6:1小时后

撇除表面浮沫,加2茶匙盐,视情况补水没过食材,继续加盖慢炖1-2小时。

数小时后

步骤7:数小时后

慢炖2-3小时后关火,捞出洋葱备用(后续与辣椒混合)。

去脂处理

步骤8:去脂处理

冷却后汤面凝结的油脂可选择性去除。

辣椒处理

步骤9:辣椒处理

8个干辣椒温水浸泡1小时至软化,去籽去蒂(保留辣椒水),用滤网过滤杂质。

打制辣酱

步骤10:打制辣酱

将煮熟的洋葱、5瓣大蒜、辣椒与浸泡水混合打成细腻酱料。

烹制辣酱

步骤11:烹制辣酱

辣酱与1汤匙植物油中火翻炒10分钟至水分收干。

混合汤底

步骤12:混合汤底

用细筛将辣酱过滤入汤锅,用勺背压榨提取全部风味。

添加玉米

步骤13:添加玉米

玉米粒沥水后加入汤锅,续煮30-40分钟。

享用!

步骤14:享用!

搭配青柠汁、干牛至、切丝卷心菜、鲜洋葱碎和辣椒碎食用。

可搭配加热玉米饼或芝士烤饼蘸食,冷藏保存2-3天或冷冻分装。

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