便携式5分钟快手汤面食谱，冰箱剩菜变身美味便当

这款汤面制作超快超简单，健康满分且适合随身携带！只需热水和筷子（或你擅长的叉子）就能开动！完美适配冰箱剩余食材的百变午餐，保证让你吃得满足！

步骤1：挑选食材

你需要准备一个密封容器（推荐耐热玻璃罐或梅森罐），食材可根据喜好和库存自由搭配。

推荐食材清单：

- 一人份熟面条

- 任意熟肉类或豆腐

- 一把豆芽

- 一把混合蔬菜绿叶菜（推荐用白菜、菠菜、西兰花、花椰菜）

- 适量干/鲜香草

- 1汤匙酱油

- 1汤匙照烧酱

- 1茶匙辣椒酱

- 1茶匙高汤粉

- 1茶匙味噌和/或冬阴功酱

步骤2：分层装罐

装罐顺序：先放熟面条→加调味料（酱油、酱料、香草等）→铺蔬菜→最后放豆芽。

步骤3：静待享用

密封容器后冷藏保存，食用前取出即可！

保存时间取决于食材种类，可批量制作冷藏保存数日，随吃随取超方便。

步骤4：开动！

当美食时刻到来时，只需倒入热水浸泡几分钟（耐心些更入味！），搅拌均匀即可享用这碗无负担的美味！