5种食材自制椰子杏仁能量棒,无需烘焙的健康零食食谱

嫌弃Larabars价格昂贵却爱它的便携性和天然食材?这款自制能量棒仅需5种超级食材——杏仁、椰子、枣泥、可可粉和火麻仁,制作简单到不可思议!

步骤1:将食材放入食物处理器混合
- 1杯枣泥
- 1杯杏仁
- 1汤匙可可粉
- 1/4杯无糖椰丝
- 2汤匙火麻仁

步骤2:将混合物从食物处理器中取出并揉成球状

步骤3:用擀面杖将面团压平

步骤4:切成你喜欢的大小

步骤5:享用!
自制健康Cheez,it芝士脆饼食谱,3种材料轻松复刻经典零食
« 上一篇
2025-07-20
韩国街头热狗制作全攻略,黄金脆皮玉米热狗教程
下一篇 »
2025-07-20
文章评论