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芙蓉鱼片的做法及制作技巧,浙江菜经典菜谱

浙菜 2026-03-15 51

芙蓉鱼片

【菜名】

芙蓉鱼片

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

肉质柔滑鲜嫩,入口即化,清香扑鼻,营养丰富。

【原料】

  • 白鳞鱼300克
  • 熟火腿片15克
  • 豌豆苗25克
  • 水发香菇15克
  • 鸡蛋清6个(约150克)
  • 精盐10克
  • 味精5克
  • 绍酒5克
  • 白净熟猪油100克
  • 姜汁水10克
  • 湿淀粉135克
  • 熟鸡油10克

【制作过程】

  1. 制备鱼茸:将白鳞鱼去骨去皮,剁成鱼茸泥。加入精盐、姜汁水和鸡蛋清,用筷子顺时针搅打至起劲,形成细腻的鱼茸。随后加入湿淀粉、味精和熟猪油,继续搅拌均匀,直至鱼茸呈现光滑且有弹性的状态。

  2. 煎制鱼片:将炒锅置于中火上,倒入熟猪油,烧至三成热(约66℃)。用手勺将调制好的鱼茸均匀地舀入油锅,每片鱼片大小适中。待鱼片浮起且表面凝固时,迅速捞出并沥干多余油脂。

  3. 调味勾芡:在炒锅中留少许底油,放入绍酒、白汤、香菇片,再加入适量精盐和味精调味。用湿淀粉勾薄芡,将之前煎好的鱼片轻轻滑入锅中翻拌均匀。

  4. 装盘点缀:最后将火腿片、豌豆苗放入锅中稍加翻炒,淋上熟鸡油增加光泽。将成品盛入盘中即可享用。


【小技巧与贴士】

  • 鱼茸搅打技巧:在搅打鱼茸时,务必保持同一方向搅拌,这样可以增强鱼茸的弹性,使成品口感更佳。
  • 控制油温:煎制鱼片时,油温不宜过高,否则容易导致外焦里生。建议使用温度计或滴几滴水测试油温。
  • 食材新鲜度:选择新鲜的白鳞鱼作为主要原料,确保鱼肉的鲜美和细腻口感。
  • 色彩搭配:火腿片和豌豆苗不仅提升了菜肴的美观度,还为菜品增添了丰富的层次感。

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