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如何制作简单又美味的芝麻小白菜,家常浙江菜谱

浙菜 2026-03-16 31

芝麻小白菜

【菜名】

芝麻小白菜

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

清淡爽口,并有芝麻的香味,是一道简单又美味的家常小炒。

【原料】

  • 小白菜:300克
  • 熟芝麻:50克
  • 姜片:5片
  • 盐:1/4小匙
  • 食用油:3大匙(分两次使用)

【制作过程】

  1. 爆香姜片:取一个耐热微波炉袋,放入1大匙油和姜片,用强微波加热3分钟,让姜片充分释放香气后挑出姜片备用。
  2. 处理小白菜:将小白菜洗净后对半切开,放入另一个装有2大匙油的耐热袋中,加入盐拌匀,松绑袋口,以强微波加热3分钟,直至小白菜煮熟变软。
  3. 装盘调味:将煮熟的小白菜取出放入大盘中,均匀淋上熟芝麻即可上桌享用。

【小技巧与贴士】

  • 挑选小白菜:选择新鲜嫩绿的小白菜,叶片无黄斑、茎部脆嫩为佳。
  • 熟芝麻的使用:熟芝麻可以提前用平底锅干炒至金黄色,这样香味更浓郁。如果没有现成的熟芝麻,也可以自行炒制。
  • 微波炉加热技巧:在使用微波炉时,耐热袋口要稍微松开,避免蒸汽积累导致袋子破裂。
  • 调味调整:如果喜欢更丰富的味道,可以在最后撒上一点鸡精或白胡椒粉提味。

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