这道菜是快捷美味的午餐首选，富含蛋白质和新鲜蔬菜！包含花园生菜、香草、黄瓜和现捕野生三文鱼，搭配布尔辛香草奶酪更添风味。前晚烹制的三文鱼剩余部分正好用于制作这款沙拉。步骤1：准备食材所需材料：- 一碗...

这个季节最适合享用清爽美食。如果你去过墨西哥美丽的海滩，一定知道这道菜有多美味。它还能帮你保持辛苦锻炼出的比基尼身材——健康、营养、清爽、美味且制作简单。步骤1：准备食材- 3片鱼柳（罗非鱼/巴沙鱼/...

这道菜一直是餐馆和咖啡馆的经典主食。现在，您也可以将这款魔鬼蛋沙拉变成您的家常必备！第一步：准备食材制作这款创意沙拉需要以下材料：- 鸡蛋- 蛋黄酱- 芥末酱- 醋- 盐- 袋装沙拉套装（我选的是含罗...

如果您正在寻找一道简单却奢华的配菜来搭配肉类（或直接作为轻食午餐），无需再找了。这道沙拉集结了夏天的所有馈赠——香气、色彩，当然还有令人垂涎的美味。食谱简单到不可思议：多种蔬菜部分烤制，豆角焯水，其余...

超级健康、轻盈、清爽的生食食谱……黄瓜高水分低热量，助你消暑解热。橙香椰汁酱带来清新热带风情。可使用螺旋切菜器或曼陀林切菜器制作面条形状……但若无工具，也可用蔬菜削皮刀制作面条丝。步骤1：准备食材2人...