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一锅式墨西哥卷饼碗快速做法,家庭聚餐必备食谱

主菜 2025-05-07 6

一锅式墨西哥卷饼碗

这款一锅式墨西哥卷饼碗不仅美味,制作速度也快得惊人。只要准备得当,不到半小时就能用一口锅完成。这锅美味足以满足人数众多的家庭聚餐需求,如果吃不完,第二天作为剩菜也依然美味。

尽情享用吧!

Ingredients

步骤1:食材准备

所需材料:

- 450克碎牛肉

- ½杯萨尔萨辣酱

- 1罐黑豆(或油炒豆,或两者混合)

- 2汤匙塔可调味料

- 1杯预先煮熟的长粒米

- 1颗大洋葱

- 1杯切碎的蒙特里杰克奶酪

- 1罐番茄丁

- 1汤匙食用油

- 1个黄椒

- ¼茶匙辣椒粉

- 装饰配料:

- 新鲜番茄丁

- 酸奶油

Onion and Bell Pepper

步骤2:处理蔬菜

将洋葱和黄椒切成细碎末。

Sauteing the Vegetables

步骤3:炒制蔬菜

在大深锅中(推荐使用炖肉专用的锅具)加热食用油至高温。注意:若使用过小的锅具,后续可能需更换大锅。

将洋葱和黄椒加入锅中翻炒至深褐色,盛出备用。

The Ground Beef

步骤4:烹制牛肉

在同一个锅中加入碎牛肉,用锅铲翻炒至完全熟透且呈褐色。倒出锅中析出的肉汁。

Add Everything to the Pan

步骤5:混合食材

可选步骤

依次加入番茄罐头、黑豆、萨尔萨辣酱、塔可调味料、辣椒粉和预先煮熟的米饭。

(米饭烹饪方法参考:[如何煮米饭])

将所有食材充分搅拌均匀。

Done!

步骤6:完成装盘

基本完成最后一步操作:

作为装饰,可切些新鲜香菜,并在热气腾腾的卷饼碗表面撒上足量芝士碎。

尽情享用吧!

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