新加坡风味红薯粉健康食谱,素食咖喱螺旋面做法

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食材
1 茶匙食用油
1 个红甜椒(切丁)
2 杯绿豆芽
1 个中等白心红薯(去皮切丝)
1 个中等橙心红薯(去皮切丝)
6 根青葱(切段)
1 杯冷冻青豆
新鲜香菜叶(切碎)
1 个青柠(切瓣)
¼ 杯日式酱油(tamari)
1 汤匙生苹果醋
1 汤匙枫糖浆
1 汤匙去皮鲜姜末
2 小瓣蒜(切末)
2 茶匙烤芝麻油
2 茶匙咖喱粉

步骤1:加热平底锅中的油
中火加热大平底锅,倒入1茶匙食用油。

步骤2:加入切丁甜椒
放入甜椒丁翻炒2分钟。(我用的是自种的小型甜椒(紫色奥达甜椒和红色阿依瓦尔斯基甜椒),普通红甜椒也可替代)

步骤3:调制酱汁
将日式酱油、苹果醋、枫糖浆、姜末、蒜末、芝麻油和咖喱粉混合制成酱汁。

步骤4:加入豆芽和酱汁
倒入豆芽和酱汁,翻炒2分钟。

步骤5:加入红薯丝、青葱和青豆
放入红薯丝、青葱段和冷冻青豆,充分搅拌。

步骤6:盖盖焖煮
保持中火加盖焖煮10-15分钟,每隔5分钟搅拌一次直至熟透。

步骤7:装盘装饰
盛盘后撒香菜碎,搭配青柠瓣食用。
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