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夏日蜜桃蜂蜜冻酸奶食谱,健康无添加自制甜品教程

甜点 2025-08-25 6

蜜桃蜂蜜冻酸奶

炎炎夏日必备的清爽甜品!这款无添加的冻酸奶融合了蜂蜜的香甜与蜜桃的鲜美,制作简单又健康,助你轻松驱散夏夜燥热。

所需食材

步骤1:准备食材

- 熟透桃子3个(去皮切块,约3杯果肉,可混合白桃与黄桃)

- 蜂蜜1/4杯

- 希腊酸奶2.5杯(推荐低脂或无脂,品牌可选Fage)

制作方法

步骤2:制作流程

1. 使用搅拌机或手持搅拌器将桃块打成果泥

2. 加入蜂蜜和希腊酸奶,继续搅拌至顺滑无颗粒

3. 将混合物倒入冰淇淋机,启动搅拌25-30分钟,直至混合物变得浓稠并缠绕在搅拌叶片上

4. 将冻酸奶从机器中取出,转移至密封容器

5. 放入冷冻室额外冷冻2小时后即可享用

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