夏日蜜桃蜂蜜冻酸奶食谱,健康无添加自制甜品教程

炎炎夏日必备的清爽甜品!这款无添加的冻酸奶融合了蜂蜜的香甜与蜜桃的鲜美,制作简单又健康,助你轻松驱散夏夜燥热。

步骤1:准备食材
- 熟透桃子3个(去皮切块,约3杯果肉,可混合白桃与黄桃)
- 蜂蜜1/4杯
- 希腊酸奶2.5杯(推荐低脂或无脂,品牌可选Fage)

步骤2:制作流程
1. 使用搅拌机或手持搅拌器将桃块打成果泥
2. 加入蜂蜜和希腊酸奶,继续搅拌至顺滑无颗粒
3. 将混合物倒入冰淇淋机,启动搅拌25-30分钟,直至混合物变得浓稠并缠绕在搅拌叶片上
4. 将冻酸奶从机器中取出,转移至密封容器
5. 放入冷冻室额外冷冻2小时后即可享用
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