健康枫糖核桃玛芬食谱，无糖黄油早餐点心

这是开启健康一天的完美方式。本食谱带来浓郁的坚果风味与微妙甜味，且不含精制白砂糖和黄油，让你全天活力充沛。开始制作吧！

步骤1：食材准备

本配方可制作约12个玛芬

所需食材：

- 1杯粗切核桃仁

- 2杯通用面粉

- 4茶匙泡打粉

- 1/2杯小麦胚芽

- 1小撮盐

- 1/2杯牛奶

- 1颗鸡蛋

- 1/2杯枫糖浆

- 1/2杯植物油

- 1茶匙香草精

- 1汤匙深色红糖

步骤2：前期准备

烤箱预热至200℃（400℉）。在12连玛芬模具中铺好纸托。

步骤3：混合干性材料

在大碗中将3/4杯核桃仁与面粉、盐、小麦胚芽和泡打粉混合均匀。

步骤4：混合湿性材料

在另一个碗中，将牛奶、鸡蛋、枫糖浆、植物油和香草精搅拌均匀。

步骤5：混合面糊

将湿性材料倒入干性材料碗中，轻轻翻拌至无干粉即可，切勿过度搅拌。用冰淇淋勺将面糊均匀分装至12个玛芬纸托中。将剩余核桃仁与红糖混合，撒在每个玛芬表面。

剩余面糊可倒入硅胶企鹅模具或其他容器中，或等待第一批烤制完成后再处理。

步骤6：享用时刻

烤制约20分钟，或用牙签插入中心抽出后无面糊粘连即可。顶部坚果呈金黄色，玛芬本体颜色较浅。出炉后移至烤架冷却，可搭配枫糖浆享用！