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越式凉拌鸡丝的做法-酸甜开胃的家常凉拌菜

浙菜 2026-03-31 51

越式凉拌鸡丝

【菜名】

越式凉拌鸡丝

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

酸甜适口,口味独特,色彩鲜艳。

【原料】

  • 熟鸡丝 300克
  • 大头菜 100克
  • 胡萝卜 50克
  • 洋葱丝 20克
  • 青叶 4克
  • 蒜茸花生 100克
  • 精盐 3克
  • 白糖 5克
  • 白醋 5克
  • 冰水 10克
  • 鱼露 10克

【制作过程】

  1. 准备食材:将大头菜切成细丝,胡萝卜去皮后切丝,洋葱切丝备用。青叶洗净沥干水分。

  2. 泡水处理:将大头菜丝、胡萝卜丝和洋葱丝分别放入清水中浸泡30分钟,以去除部分辛辣味和涩味,同时让蔬菜更加脆嫩。浸泡后捞出,用冷水冲洗干净并彻底沥干水分。

  3. 调制甜酸料:在碗中加入精盐、白糖、白醋、鱼露和冰水,搅拌均匀直至糖和盐完全溶解,制成酸甜可口的调味汁。

  4. 混合食材:将熟鸡丝、大头菜丝、胡萝卜丝、洋葱丝及青叶放入一个大碗中,充分拌匀。

  5. 加入调味料:将调好的甜酸料倒入拌好的食材中,轻轻拌匀,确保每根鸡丝和蔬菜都均匀裹上调味汁。

  6. 装盘装饰:最后撒上蒜茸花生作为点缀,增加口感层次,即可装盘享用。


【小技巧/小贴士】

  1. 鸡丝的选择:可以选择煮熟的鸡胸肉撕成丝,这样肉质更嫩滑,也可以使用烤鸡或卤鸡的鸡肉,风味会有所不同。
  2. 蔬菜处理:泡水时间不宜过长,否则会影响蔬菜的脆度;如果喜欢更清爽的味道,可以适当延长泡水时间。
  3. 调味调整:根据个人口味调整甜酸比例,喜欢更酸一点的可以多加些白醋,喜欢更咸鲜的可以适量增加鱼露。
  4. 冰水的作用:加入少量冰水可以让调味汁更加清凉爽口,尤其适合夏天食用。
  5. 蒜茸花生:如果没有现成的蒜茸花生,可以用炒香的花生米和蒜末混合代替,风味同样出色。

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