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如何制作正宗浙江菜-萝卜氽鲫鱼

浙菜 2026-03-23 29

萝卜氽鲫鱼

【菜名】

萝卜氽鲫鱼

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

鱼肉鲜嫩,萝卜软糯,汤汁似奶,鲜香浓郁。

【原料】

  • 鲫鱼一条(重约500克)
  • 萝卜150克
  • 葱结一个
  • 姜一块
  • 精盐5克
  • 绍酒25克
  • 味精4克
  • 熟鸡油15克
  • 熟猪油25克
  • 姜末醋一碟

【制作过程】

  1. 准备食材
  2. 将鲫鱼宰杀干净,在脊背两边各剞一刀,以便入味和快速成熟。
  3. 萝卜去皮后切成细长丝,用沸水氽熟备用。

  4. 煎制鲫鱼

  5. 炒锅洗净后置于火上烧热,用少量油滑锅以防粘底。
  6. 加入熟猪油,将鲫鱼先用沸水稍微烫一下,去除腥味,然后放入四成热(约88℃)的油锅中略煎。
  7. 煎至两面金黄时迅速翻身,加入绍酒、葱结、姜块及1500克沸水,加盖氽煮约4分钟,直至鱼肉熟透。

  8. 调味与装盘

  9. 用漏勺将煎好的鲫鱼捞起,装入品锅中,并去掉葱结和姜块。
  10. 锅中的汤汁加入精盐、萝卜丝及味精,再次煮沸后将萝卜丝捞出,整齐地铺在鱼的上方。
  11. 最后将滚烫的汤汁浇在鱼和萝卜丝上,淋上熟鸡油即可完成。

  12. 搭配蘸料

  13. 食用时可搭配姜末醋碟,增添风味。

【小技巧/小贴士】

  1. 去腥妙招
  2. 在处理鲫鱼时,可以用少量盐和料酒腌制片刻,进一步去除腥味。

  3. 保持鱼形完整

  4. 煎鱼时尽量减少翻动次数,以免鱼肉破碎。

  5. 控制火候

  6. 氽煮过程中,火候不宜过大,以中小火为佳,确保汤汁清澈且乳白如奶。

  7. 萝卜丝处理

  8. 萝卜丝氽水时间不宜过长,否则会影响口感,保持脆嫩为宜。

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