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正宗巴西风味鳕鱼饭制作教程(15人份家庭宴客版)

主菜 2025-05-29 6

巴西风味鳕鱼饭

15人份食材清单:

1公斤大米

1.5公斤去骨鳕鱼丝

1个切碎的红甜椒

1个切碎的黄甜椒

新鲜香草(欧芹)

1汤匙红甜椒粉

1茶匙藏红花粉

5瓣压碎的大蒜

1根韭葱

4个切碎的洋葱

4个切碎的番茄

300克葡萄牙绿橄榄

制作方法

步骤1:食材预处理

将鳕鱼去盐处理24小时(置于冰箱冷藏,期间多次换水)

洗净大米并沥干备用

步骤2:烹饪流程

1. 在大锅中倒入约100毫升橄榄油,放入洋葱、韭葱、红甜椒粉、压碎的大蒜和藏红花粉

2. 中火煸炒至洋葱呈透明状,加入大米和鳕鱼丝翻炒均匀

3. 倒入1升沸水并加盖焖煮(根据口味调整盐量),分次加水直至大米熟透

4. 最后加入甜椒块和番茄块,用葡萄牙橄榄和新鲜香草装饰,撒上帕玛森奶酪碎

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