慢炖锅无麸质浆果酥脆甜点，5分钟准备的健康甜品食谱
这是一道用慢炖锅制作的简易营养五彩浆果酥脆甜点！
香甜浆果覆盖着燕麦荞麦酥脆层，只需5分钟准备，放入慢炖锅后即可忘记，直到甜点时间享用。
低脂高纤维，荞麦粉增添质朴坚果香，成就无麸质甜品。
同时不含乳制品和鸡蛋！
步骤1：组装浆果层
- 1品脱蓝莓
- 1杯蔓越莓（新鲜或冷冻）
- 1品脱树莓或草莓
- 1品脱黑莓
将所有浆果倒入慢炖锅，开启低温模式。
添加：
- 1/4杯蜂蜜
- 1/4杯水
无需搅拌！
步骤2：制作酥脆层
酥脆层配料：
- 1杯大片燕麦片
- 2满汤匙荞麦粉
- 1/4杯植物性人造黄油
- 2汤匙肉桂粉
- 1汤匙红糖
- 少许盐
将所有材料混合于碗中。
用糕点切割器将黄油切入混合物。
均匀覆盖在水果表面
用蜡纸覆盖（避免玻璃盖产生冷凝水使表面潮湿）
低温烹煮2小时。
可单独食用或搭配冻酸奶/冰淇淋
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