自制琥珀光泽养生饮配方，助消化提神饮品制作教程
这款制作简便的养生饮是我个人最爱。琥珀光泽饮品兼具助消化和提神功效，日常饮用可改善消化功能、缓解疲劳并提升能量。建议每日饮用1-2杯（每杯8盎司）。
步骤1：准备材料
1. 蜂蜜
2. 苹果醋
3. 饮用水
4. 肉桂粉
5. 姜粉
步骤2：混合调配
1. 向杯中倒入约5-6盎司饮用水（无需精确测量）
2. 加入1-2汤匙苹果醋
3. 添加约2汤匙蜂蜜（苹果醋的酸度有助于蜂蜜溶解）
4. 加入1/8茶匙肉桂粉和1/8茶匙姜粉
5. 充分搅拌至蜂蜜完全溶解且香料混合均匀
6. 最后补加5盎司左右饮用水调整浓度
步骤3：享用建议
每日分1-2次饮用，冷热皆宜。建议早晨空腹或饭后30分钟饮用效果更佳，冷藏可保存3天。
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