春天终于来了！虽然上周刚经历了一场突如其来的暴风雪，但看着15摄氏度的天气，我强迫自己相信春天真的来了。随着春意渐浓，是时候用这道清爽的橘香牛油果沙拉来迎接暖阳了。最近我正努力通过沙拉饮食改善皮肤状况...

最近我迷上了沙拉。它们能以简单快捷的方式提供我所需的天然营养。我看过几部纪录片，里面提到生食水果蔬菜更有营养，因为加热会破坏营养成分。当然，并非所有人都能接受生冷蔬果（可能会导致胀气），但如果你能适应...