将这道健康且富含维生素的古法鸡肉蔬菜杂烩纳入您的旧石器饮食生活方式。这道主菜通过提供五种日常蔬菜、一份蛋白质和健康脂肪，为您带来美味与营养的双重享受。步骤1：准备食材开始前请备齐以下食材：- 450克...

这是一套完整的烧烤主题晚餐，可在家中厨房制作，同时满足旧石器饮食和素食爱好者的需求。作为素食主义者，我挑战自己制作一道既素食又符合旧石器饮食标准的菜肴……这意味着肉类、豆类、谷物和乳制品都被排除在外（...