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泰国椰奶鸡汤做法,TomKhaGai家常版教程

东南亚 2025-05-15 6

泰国椰奶鸡汤

菜品特点

泰国椰奶鸡汤(Tom Kha Gai)是一道源自泰国的经典菜肴,以其独特的酸辣口味和浓郁的椰奶香气而闻名。这道汤融合了香茅、柠檬叶、青柠汁和辣椒等东南亚香料,口感丰富且层次分明。椰奶的加入不仅中和了辛辣味,还为汤增添了顺滑细腻的质感,是泰国美食中不可或缺的一道佳肴。

原料和配料

  • 主料:鸡胸肉或鸡腿肉 300克
  • 辅料:椰奶 200毫升
  • 香料:香茅 1根、南姜(或普通姜)1块、柠檬叶 4片、青柠 1个
  • 调味料:鱼露 1茶匙、糖 1/2茶匙、辣椒 1根(可根据口味调整)、盐适量

制作步骤

第一步:准备食材

  1. 将鸡肉切成适口大小的小块,用少许盐腌制5分钟。
  2. 香茅切去顶部硬的部分,只保留底部柔软的部分,然后用刀背拍松,纵向切成长条。
  3. 南姜刮皮后切片;青柠洗净备用;辣椒切段;柠檬叶撕成小块。

小贴士:香茅拍松可以更好地释放香味,同时切得越细越好,这样更容易融入汤中。


第二步:煮鸡肉

  1. 在锅中倒入清水,水量以能没过鸡肉为准,大火烧开后放入鸡肉块。
  2. 待水再次沸腾时撇去浮沫,加入香茅、南姜片和柠檬叶。
  3. 转小火煮约10分钟,直至鸡肉熟透。

小贴士:不要过度煮鸡肉,否则会导致肉质变老。可以用筷子轻松扎入鸡肉作为判断标准。


第三步:加入椰奶和调味料

  1. 将煮好的鸡肉连同汤一起倒入另一个锅中,加入椰奶。
  2. 开中火加热,同时加入鱼露、糖和辣椒段。
  3. 根据个人口味调整咸度和甜度,继续煮2-3分钟。

小贴士:鱼露和糖的比例可以根据个人喜好调整,建议少量多次添加,避免过咸或过甜。


第四步:装盘与完成

  1. 汤煮好后挤入青柠汁,搅拌均匀。
  2. 关火后撒上几片新鲜的柠檬叶点缀即可盛出。

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