寒冷天气里没有什么比一碗热汤更能暖身暖心了。这道汤品味道浓郁且饱腹感强，非常适合预算有限的家庭。我估算这顿晚餐成本约7美元且会有剩余，我家五口人特别爱吃，整个寒季至少会做两次。步骤1：所需材料- 5磅...

这道全家喜爱的菜肴展现了每年夏季我们大花园里丰收的新鲜蔬菜。菜谱将经典炸秋葵（七月和八月的菜单主食）改良成风味沙拉。我常把它作为独立午餐端上桌，也适合搭配汉堡或烧烤作为配菜。我喜欢用不同颜色的传家宝番...

辣度可调的鸡肉汤（适合全家口味）辛辣食物并非人人喜爱。有人偏爱辣味但不喜灼热感，有人完全接受不了，而像我这样嗜辣如命的人，则钟爱超辣口感。我丈夫喜欢辛辣风味但不喜灼热感，所以我通常不会直接在汤锅里加辣...

从小到大，我们家有两位"医生"。第一位是我的儿科医生母亲，第二位则是这剂包治百病的神奇汤药。父亲总开玩笑说，这碗鸡汤就是我们家的"犹太青霉素"，这个称呼也就此沿用至今。直到现在，无论是流感还是舞蹈热，...

本教程介绍埃及亚历山大传统地中海沙拉🥗的制作方法。在亚历山大的晚餐中，沙拉一直是主菜之一，尤其在斋月期间。这道沙拉使用当季新鲜蔬菜制作，如今虽然多数蔬菜全年供应，但冬季仍是埃及蔬菜品质最佳的季节，尤其...

这碗汤不只是汤品，更是浓缩了所有营养的完整一餐。100%天然食材，富含蛋白质、新鲜蔬菜和米粉，每一口都是精华。老实说，我不确定这是否传统尼泊尔料理，但在珠峰大本营徒步时，沿途都能见到这种汤品。当地人甚...

冬季我最喜欢的活动之一就是煮一锅烩面汤，蜷在沙发上看书——幸福极了！！烩面（Thukpa）是源自西藏的冬季美食，是当地传统面条汤。在这个食谱中，我改良了传统做法，呈现这个快速单锅版本，匆忙时制作也不失...

你是不是也跟风买了塔吉调味料却不知道该怎么用？正值喝汤季节，我偶然发现一个泰式蔬菜汤食谱想尝试，觉得塔吉调味料加入其中一定很美味。我稍微调整了原食谱，链接附在下方供参考。这款汤品蔬菜鸡肉含量丰富，口味...

在炎热的夏季，热腾腾的饭菜实在不合时宜。趁着西瓜主题比赛的机会，我尝试了这道清爽的西瓜番茄冷汤。它清新爽口、果香四溢，搭配酥脆的皮塔饼就是丰盛的一餐，也可以作为夏日轻食菜单的开胃菜。汤品和酥饼可以提前...

如果你身边有挑食的朋友或家人，就会知道介绍新食物简直是难上加难。我一直在尝试改良普通食谱，让家里这些挑食者能更愿意尝试新菜式，这道海鲜浓汤就是成功案例之一。记得第一次端上普通海鲜浓汤时，六人餐桌上有三...