营养发芽绿豆芽纯素食谱,7步详解传统印度风味料理

营养发芽绿豆芽纯素食谱,7步详解传统印度风味料理

这是一道用发芽整颗绿豆制作的营养美味纯素食谱。整颗绿豆需提前浸泡过夜,再用湿棉布包裹促使其发芽。发芽后的绿豆经过煮制或压力烹饪后,用米糠油等健康食用油炝锅调味,最后撒上椰丝、薄荷和香菜叶增添风味。步骤...