清爽果香菠菜沙拉配坚果芝麻柠檬酱,海鲜搭档健康食谱

清爽果香菠菜沙拉配坚果芝麻柠檬酱,海鲜搭档健康食谱

一道清爽果香型菠菜沙拉,尤其适合搭配海鲜食用。步骤1:准备绿叶菜选购优质无公害嫩菠菜叶,完全成熟的菠菜、罗马生菜或其他叶脉坚韧的生菜也可替代(需保持叶片结构完整以支撑配料)。将绿叶菜洗净沥干,必要时切...