普图（Puttu）是流行于印度喀拉拉邦、泰米尔纳德邦以及斯里兰卡的传统早餐，这是一种圆柱形的蒸米糕，由米粉、椰丝和水制成。将食材分层放入普图蒸笼（专用圆柱形蒸器）中蒸熟即可。普图通常搭配咖喱菜豆、香蕉...