与其选择高热量高脂肪的零食，不如选择更健康的沙拉——它们能让你快速产生饱腹感，同时富含营养。这道沙拉包含三种排毒食材：苹果、西红柿和蒲公英花都具有排毒功效。对豚草过敏者请勿食用蒲公英。食材：1个中等大...