这道简易一锅出餐点约半小时即可完成，擅长消化剩余食材且饱腹感强。我通常会做满一锅后冷冻一半留作下次食用步骤1：准备食材制作炖菜时我会根据剩余食材灵活调整，所以每次味道都不同。这次用了约1.5磅碎牛肉、...