一、主料辅料肥羊肉（优选羊腰窝肉） ⋯⋯⋯ 1000 克莲菜 ⋯⋯⋯⋯⋯ 50 克党参 ⋯⋯⋯⋯⋯ 5 克姜片 ⋯⋯⋯⋯⋯ 25 克大料 ⋯⋯⋯⋯⋯ 10 克精盐 ⋯⋯⋯⋯⋯ 10 克葱段 ⋯⋯⋯⋯⋯...