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如何制作地道浙江菜-鲫鱼汆白玉

浙菜 2026-04-16 157

鲫鱼汆白玉

【菜名】

鲫鱼汆白玉

【所属菜系】

浙江菜

【特点】

鱼汤鲜美,豆腐白嫩,香辣开胃。

【原料】

  • 活河鲫鱼(300-400克)1尾
  • 白玉豆腐1盒
  • 生姜片3片
  • 青蒜叶切粒10克
  • 绍酒10克
  • 精制盐4克
  • 味精1克
  • 胡椒粉1克
  • 熟猪油50克

【制作过程】

  1. 准备食材:
  2. 将活河鲫鱼杀洗干净,去除内脏和鳞片,两面鱼背肉上用刀切成横刀纹(便于入味)。
  3. 白玉豆腐切成小方块,用凉水冲洗干净,沥干备用。

  4. 煎鱼:

  5. 炒锅置于旺火上,加入熟猪油烧热。
  6. 投入鲫鱼,略煎至两面微黄,注意不要煎得太久以免鱼皮破裂。
  7. 翻身再稍煎另一面,烹入绍酒,加盖焖一下以去腥增香。

  8. 煮鱼汤:

  9. 加入生姜片和开水(约750克),盖严锅盖,用旺火烧2分钟。
  10. 改用中火继续煮6分钟,使鱼汤更加浓郁奶白。

  11. 加入豆腐:

  12. 下入豆腐块,调入精制盐和味精,同烧2分钟。
  13. 当豆腐块浮上汤面并微微发胀时,表示已熟透。

  14. 装碗:

  15. 在大碗内撒入胡椒粉,先将鲫鱼捞入碗内。
  16. 锅内的豆腐和青蒜叶粒轻轻推匀后,立即舀入鲫鱼碗内即可。

【操作关键】

  • 鲫鱼必须活杀,确保鱼肉新鲜,汤汁更加鲜美。
  • 煎鱼时鱼皮不宜煎黄,只需略微定型即可,避免破坏鱼皮完整性。
  • 加水初烧时必须用旺火,使猪油乳化,汤色更加奶白浓郁。

【小技巧/小贴士】

  1. 去腥妙招:在处理鲫鱼时,可以将鱼腹内的黑膜彻底刮净,这是导致鱼腥味的主要来源之一。
  2. 豆腐选择:建议使用嫩豆腐或内酯豆腐,口感更滑嫩,与鱼汤搭配更佳。
  3. 调味调整:如果喜欢更浓郁的香味,可以在最后撒上少许葱花或香菜提味。
  4. 汤色奶白秘诀:煮鱼汤时一定要用开水,并保持旺火沸腾状态,这样可以使油脂充分乳化,汤色更显奶白。

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