菜名淡莱酥腰主料辅料淡菜：75 克 精盐：4 克 猪腰：2 只 味精：1 克 熟火腿：25 克 冰糖：1.5 克 小葱段：10 克 绍酒：5 克 姜片：10 克 熟鸡油：10 克...